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“既然如此，便寻个清静点的地方，老衲这就传你妙法。”
幸福来得太突然了，王平有些措手不及，讶然道：“就这么简单，不需要焚香沐浴，祭祀天地么？”
魔僧道：“你想得太多了，不过传你点强身健体的奠基之法而已，用得着祭祀天地么？”
“啊，就强身健体之术啊？”
“不然你认为呢？万丈高楼平地起，不打好基础，如何起高楼？”
王平一拍胸口，自夸道：“别看我外表单薄，内里其实精壮着呢，就不用奠基了吧？”
“呵呵，健康？”魔僧冷笑一声，直言不讳的点评道：“因为你平时以酒为浆，以妄为常，恣意挥霍，又不知保养，内不**志，外不避寒暑，七情不疏加上外感六贼侵袭，还有各种垃圾毒素积淀，你现在已经处于亚健康状态。再这样下去，最多五十左右就开始衰弱，六十左右就会隐疾爆发，半身不遂。苟存残喘到七十左右，便会油尽灯枯，撒手人寰。现在感觉没有问题，是因为你还年轻，还有大把生命力让你预支而已。”
“额...”闻言，王平心中五味掺杂，有些惊恐，有些庆幸，有些羞愧，还有些无奈。
确实，现在的年轻人，有几个不是以酒为浆、以妄为常？
熬夜上网玩游戏，晨昏颠倒，泡吧拼酒k歌，有几个敢说自己从没做过？
内**志，外避寒暑？
说得轻巧，但谁都不是活在真空里，不是得工作学习么，怎么可能一点风雨都不淋？
垃圾毒素沉淀？
在这充满转基因、地沟油、毒大米的年代，又怎能不沉淀？
...王平沉默一会后，方才平复下来，开口向魔僧求助：“那怎么办？我可不想七十岁就完蛋！”
“首先打牢根基，锻炼身体，从明天开始，你每天静坐一小时，跑步三万米！”
“晕啊，还要跑步？哎，不对啊，这桥段咋怎么这么眼熟呢？就没有其他办法么？”
“嫌这个太简单？那就太极拳加八段锦吧。”
跑步太简单，太极、八段锦好像是老人玩的。王平有些不以为然，总觉得这些与心目中的仙家妙法相差甚远，不够高大上！
魔僧似乎知道王平心中所想，冷笑道：“不够高大上是吧？那么，六妙法门、易筋经、人仙功如何？”
“啊..”
名字好听一点了，实质上不还是静坐调息、导引，太极拳么？以为俺不知道么？
不满的道：“还是些大路货色啊，就没有高大上一点的么？”
魔僧斥道：“要什么高大上？修道是为的什么？为了追求炫酷拽么？我告诉你，越是大路的东西，就越证明它安全实用，不然，它为什么会流转得如此之长如此之广？”
“哦。”王平怏怏的应了一声，说道：“那就选太极拳和静坐吧，正好学校里就有社团。”
魔僧道：“还有，从现在起，就要改掉你那些颠三倒四的作息习惯，调整好生物钟。锻炼的同时，营养也得跟上，就不用吃食堂和泡桶面了，出去找个经济实惠的饭馆。还有，烟酒看片这三样得戒了。还要多读点书，增长见闻的同时顺带着换换脑子，提升一下气质。我给你开个书单，把这些书籍全买下来...”
四书五经、程朱陆王；内难伤寒，诸病源候论，金元四大家，景岳全书，温病学派，铜人甲乙，神农本草，频湖脉诀；道德阴符，南华冲虚，黄庭抱朴，参同悟真，钟吕传道集，太乙金华宗旨，三丰重阳集；金刚经，心经，坛经，华严楞严，灯录；甘石星经，渊海子平，麻衣神相，地理五诀、玉匣记…
一大堆书籍，从魔僧嘴里源源不断的冒出来。
听着这一长串书单，王平感觉到自己的钱包迅速缩水的同时，大把的空闲时间也跟着一起飞走，在网络上聊天灌水打游戏的日子将会一去不回。
捂着钱包，哀嚎起来：“又是下馆子又是买书的，这得花多少钱啊，大师，我可是穷人啊。”
魔僧冷笑一声：“我算了一下，买地摊货的话其实也花费不了多少，几千足已。再说又没要你一次购齐，你大可分批购买。下馆子确实要比食堂贵些，但把你每个月抽烟喝酒加上打游戏的钱补贴过来，也就差不多了。”
毕竟，和金钱、玩乐、烟酒等外物相比，性命更为重要，没了性命，一切都是枉然。王平是平庸，但不傻，自然分得清孰轻孰重。
当下便应道：“那好吧，从明天开始，一定把陋习全部改掉。”
“明日复明日，明日何其多？万事待明日，事事成蹉跎。等什么明日？今天就开始改变！”
魔僧斥道：“我传你两个内养的小法门，庄子听息法和蜇龙睡功，今晚就开始修行，摄心静坐！”
不出意外，魔僧教的同样是大路货，与网络上流传的大致相同。口诀不过短短数十字，方法也不复杂，魔僧解释了一次，他便理解了。
无外摄心静坐，把注意力集中在自己的呼吸上而已。稍有不同的是，魔僧要求观而无为，只专注感受自己的呼吸，而不用数息、运气等人为的手段干扰。
用魔僧的话说，人体器官本来就具备自我调节修复功能。比如睡觉――普通人便是通过睡觉来补充消耗，恢复精力。
听息法和睡功，本身也不是什么神秘的仙家法术，只是一种修养手段，本质上与睡觉并无不同，不过，方法比睡觉更为细致，效果更加显著而已。
最后，魔僧总结道：“别看这两个功法普通，只要潜心练上几个月，大致便能补回亏损，返回健康状态，进行下一步修炼。”
现实与想象相差甚远，王平忍不住抱怨了起来：“简单的大路货都要练三个月啊，到底时候才能修炼真正的仙法？”
“你以为修道是什么？传你仙法，立马就可以瞬间顿悟，立地飞升？我很好奇，你为什么会产生这种心态？”
魔僧斥道：“你告诉我，有那门学术是可以不经过学习，直接就能获得成就的？”
王平嘟噜道：“那些密宗转世灵童就不用修炼嘛！”
“是谁告诉你转世灵童无需通过教育，无需经历学习与成长的磨难，自然而然，就会成为受人尊敬的活佛？”
魔僧又冷笑了起来：“就算是灵童，也要经历学习、考试、惩罚、历练等各方面的考验，才能成长。别说灵童，就是神仙转世，也要从头历炼，不在万丈红尘中打几滚，不体验世间的人情冷暖、世态炎凉，如何能感悟到不生不灭，亘古如一的宇宙大道，不放下世情，如何能超脱生死，得道飞升...”
此老举了一大通例子，犹自不解气，继续开炮，把王平骂了个狗血淋头：“你告诉我，从幼儿园升到大学，你一共用了几年？”
“哦，其他学科需要按部就班循序渐进的学习，你能接受，唯独修炼就不行。你为什么会有这种不劳而获的想法？就是买彩票中奖，你也得先投资两块吧？”
“什么？让老衲给你灌顶传功，真是笑话，老衲欠你钱么？老衲又不是雷锋，为何要给你灌顶？就算是老衲脑袋进水，嫌自己功力太多了，要给你分点，以你现在的身体素质，你能承受得住么？”
“...整天做春秋大梦，却妄想获得金手指，逆袭高富帅，迎娶白富美。真是岂有此理，什么货色？不思进取，妄图不劳而获的蠢货，活该做一辈子钓丝...”
王平终于体会到至尊宝的心情了，脑海中喋喋不休声音继续下去，自己绝对会疯掉，忙举手投降。
“行了，行了，您老先歇口气，我知道错了...”
“哼！”
魔僧意犹未尽的道：“以为老衲闲着没事，稀罕教育你么？如果不是老衲神魂受损，需要元气恢复。像你这样的货色，就是在老衲面前跪上十天十夜，老衲也懒得看你一眼...”
不对，神魂受损，需要元气恢复？――王平一下子就抓住了重点：“大师，那个需要元气进补，说清楚点，到底怎么回事？”
“参同契云：精气为物，游魂为变。意思就是说精神和元气能相互转换，老衲失去了肉身，自然就要找个身体吸收元气咯。懂了没？”
“啊？意思就是把我当成元气供应器了？”
“不然老衲为何要传你功法？老衲很闲么？”
魔僧的话很好理解，就好像一个手机，双卡双待的手机自然要比单卡手机耗电。现在自家识海里多了个魔僧元神，就相当于手机卡槽里又塞进一张卡。
这消耗变大了，魔僧自然是要传一点功法，增加电池【身体】的容量。
为什么魔僧不传老本行佛教功法，反而传他自己都有点鄙夷的道术，也说得通了，毕竟，养身，道家才是行家嘛。
想通了这点，王平坐不住了，立马就站起身来，向武术社走去：“我现在就开始修炼，先去学太极拳。”